Buồng trứng đa nang nên ăn gì? 5 nhóm thực phẩm tốt cho bạn


09:56 - 22/10/2020

Buồng trứng đa nang nên ăn gì để cải thiện bệnh, giảm triệu chứng? Đây là câu hỏi nhiều chị em quan tâm trong thời gian gần đây. Bởi bên cạnh việc can thiệp điều trị từ y khoa thì dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình cải thiện và phục hồi sức khỏe đối với bệnh nhân bị buồng trứng đa nang.

Thông tin về bệnh buồng trứng đa nang

Buồng trứng đa nang hay còn gọi là đa nang buồng trứng với các triệu chứng đặc trưng như: Rối loạn kinh nguyệt, giọng nói ồm ồm như đàn ông, rụng tóc, khó mang thai, lông mọc nhiều, tăng cân đột ngột,…

Thông thường, buồng trứng đa nang sẽ xuất hiện khi cơ thể phụ nữ dư thừa hormone sinh dục nam và lượng hormone sinh dục nữ không đủ hoặc thiếu hụt nghiêm trọng. Bệnh này không quá nguy hiểm nhưng nếu phát hiện và chữa trị muộn, buồng trứng sẽ bị giãn rộng chứa các cụm nang nhỏ không trưởng thành gây mất cân bằng hormone, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý khác như: Tiểu đường, tim mạch, rối loạn lo âu,...

 Buồng trứng đa nang là bệnh phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản

Buồng trứng đa nang là bệnh phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản

 tong dai tu van

>>> Xem thêm: Chế độ sinh hoạt của người bị bệnh đa nang buồng trứng

Buồng trứng đa nang nên ăn gì?

Dưới đây là những nhóm thực phẩm rất tốt cho người bị buồng trứng đa nang:

- Rau có màu xanh lá đậm: Ăn rau xanh mỗi ngày vừa cung cấp các vitamin lại giúp giảm cân, chống viêm và kiểm soát được bệnh buồng trứng đa nang rất tốt. Không những vậy, nhóm rau xanh như: Cải xoăn, súp lơ, rau chân vịt,… còn rất giàu canxi, kali, magie, vitamin K, C, E và đặc biệt là vitamin B – có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc buồng trứng đa nang.

- Các loại trái cây tươi: Trái cây tươi thường giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ nên rất tốt cho bệnh nhân bị buồng trứng đa nang. Tuy nhiên, bạn chỉ nên chọn các loại trái cây có chỉ số đường thấp như: Bưởi, ổi, lê, cam, dưa hấu, việt quất, táo, kiwi,… để không làm tăng lượng đường trong máu.

- Củ, quả có màu sắc: Các loại củ, quả có nhiều màu sắc không những làm món ăn hấp dẫn hơn mà chúng còn chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa mạnh. Do đó, khi bị đa nang buồng trứng, chị em hãy bổ sung một số loại củ, quả chứa nhiều dinh dưỡng như: Cà rốt, cà tím, khoai lang, cà chua,… 

Nên ăn củ, quả có màu sắc khi bị buồng trứng đa nang 

Nên ăn củ, quả có màu sắc khi bị buồng trứng đa nang

- Thực phẩm chứa chất béo có lợi: Chất béo lành mạnh trong dầu cá ngừ, dầu cá hồi, dầu oliu, dầu hạnh nhân, … có tác dụng đào thải độc tố, kiểm soát cân nặng và cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả. Vì vậy, hãy bổ sung nhóm thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày của người bị buồng trứng đa nang.

- Thực phẩm giàu canxi: Chị em bị buồng trứng đa nang sẽ gặp các vấn đề về sức khỏe như: Thừa cân, tăng huyết áp, bệnh tim mạch,... Do đó, chị em nên dùng thực phẩm giàu canxi như: Sữa không béo, sữa chua, rau cải chíp, súp lơ xanh, đậu phụ, kiwi,... để duy trì cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến huyết áp, tim mạch cũng như cải thiện đa nang buồng trứng. 

 Nên bổ sung thực phẩm giàu canxi khi bị buồng trứng đa nang

Nên bổ sung thực phẩm giàu canxi khi bị buồng trứng đa nang

>>> Xem thêm: Đa nang buồng trứng có thai được không?

Nga Phụ Khang - Sản phẩm thảo dược giúp kiểm soát buồng trứng đa nang an toàn, hiệu quả

Ngoài những loại thực phẩm nên ăn được gợi ý ở trên thì việc bổ sung sản phẩm thảo dược có nguồn gốc tự nhiên giúp tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch,… cho những người bị hội chứng buồng trứng đa nang là việc làm cần thiết. Sử dụng sản phẩm thảo dược cùng với chế độ ăn hợp lý sẽ giúp cơ thể phụ nữ điều hòa hormone sinh dục, làm trứng phát triển và rụng đúng theo mỗi chu kỳ, đồng thời có khả năng chống viêm nhiễm, tạo điều kiện và môi trường thuận lợi cho quá trình thụ thai. Phương pháp này giúp bổ sung đều đặn hàm lượng các vitamin và khoáng chất thiết yếu vào cơ thể. Đây cũng chính là giải pháp đang được các chuyên gia đánh giá cao và có rất nhiều chị em đã sử dụng cho thấy hiệu quả tích cực. Sản phẩm thảo dược được nhắc tới ở đây đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nga Phụ Khang. Sản phẩm này đã được nghiên cứu tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương năm 2013, kết quả cho thấy, kích thước khối u giảm rõ rệt, kinh nguyệt điều hòa trở lại và 80% người dùng hài lòng với kết quả mà Nga Phụ Khang mang lại.

 Nga Phụ Khang giúp cải thiện bệnh buồng trứng đa nang hiệu quả

Nga Phụ Khang giúp cải thiện bệnh buồng trứng đa nang hiệu quả

dat mua ngay 

Nga Phụ Khang có thành phần chính chiết xuất từ cây trinh nữ hoàng cung, kết hợp với một số thảo dược quý khác như: Hoàng cầm, hoàng kỳ, khương hoàng,… giúp cân bằng nội tiết tố, làm các nang noãn phát triển tốt, cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, ngăn chặn nguy cơ bị buồng trứng đa nang hiệu quả. Bên cạnh đó, Nga Phụ Khang còn có tác dụng ức chế sự hình thành các gốc tự do, ngăn chặn quá trình phát triển của tế bào u bướu.

Hiện nay, trong bối cảnh “nhan nhản” các sản phẩm chứa thành phần trinh nữ hoàng cung được quảng cáo giúp cải thiện u xơ tử cung hay các bệnh phụ khoa khác, các chuyên gia khuyên chị em nên sáng suốt tìm hiểu thông tin, lựa chọn những sản phẩm có lịch sử lâu đời, sản xuất bởi Công ty uy tín, được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng, đạt nhiều giải thưởng danh giá và có nhiều người sử dụng cho kết quả tốt. Mà Nga Phụ Khang là một trong rất ít sản phẩm đáp ứng được đầy đủ các điều kiện này.

Để đáp lại sự tin tưởng của quý khách hàng trong suốt thời gian qua, Nga Phụ Khang triển khai chương trình ưu đãi vô cùng hấp dẫn: “Mua 6 tặng 1” qua hình thức tích điểm. Theo đó, khi tích thành công 6 điểm trên hệ thống, bạn sẽ được tặng một hộp Nga Phụ Khang giao tới tận nhà hoàn toàn miễn phí. Với chương trình này, bạn sẽ tiết kiệm 15% chi phí, tương đương 230.000đ khi mua 6 hộp Nga Phụ Khang.

tích điểm nhận quà   

Cam kết hoàn tiền 100% nếu không hiệu quả 

Để khẳng định hiệu quả cũng như chất lượng của sản phẩm, nhãn hàng Nga Phụ Khang cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình bạn nhé. Chi tiết xem TẠI ĐÂY.

Nga Phụ Khang cam kết hoàn tiền 

Việc nắm rõ đa nang buồng trứng nên ăn gì sẽ giúp bạn kiểm soát được bệnh tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Nga Phụ Khang để cải thiện hiệu quả bệnh buồng trứng đa nang và ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm. 

Mọi thắc mắc liên quan tới cách điều trị buồng trứng đa nang hay thông tin sản phẩm Nga Phụ Khang, mời bạn liên hệ TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006305 hoặc (zalo/viber): 0917185170 0917230950.

Phạm Oanh

 * Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

NGA PHỤ KHANG - Hỗ trợ giảm sự tiến triển của u nang xơ buồng trứng, u xơ tử cung, u vú, u xơ tiền liệt tuyến lành tính. 

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ bị u nang xơ buồng trứng, u xơ tử cung, nam giới bị u phì đại tiền liệt tuyến lành tính.

Thành phần: Cao trinh nữ hoàng cung (0,312g), cao hoàng kỳ (0,085g), cao hoàng cầm (0,072g), khương hoàng (0,031g).

 Nga Phụ Khang

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nga Phụ Khang

Công dụng: Hỗ trợ giảm sự tiến triển của u nang xơ buồng trứng, u xơ tử cung, u vú, u xơ tiền liệt tuyến lành tính.

Cách dùng:

- Liều hỗ trợ duy trì: Ngày uống 3 lần, mỗi lần 2 viên, nên uống trước bữa ăn 30 phút.

- Liều hỗ trợ tăng cường: Ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 viên, nên uống trước bữa ăn 30 phút.

- Nên sử dụng liên tục từ 2 - 3 tháng.

Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 02511/2019/ATTP-XNQC

Giấy xác nhận công bố: 5378/2019/ĐKSP

Tiếp thị bởi:

Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu - AEROPHA

Địa chỉ: Số 171 Phố Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội.

Điện thoại: 02438461530 – 02862647169

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Ngaphukhang.co